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Coaching - Körperl ICH​

Wenn Sie sich in einer krisenhaften Lebenssituation oder in einer Umbruchphase befinden, begleite ich Sie kompetent und einfühlsam in Ihrem Entwicklungsprozess. Sie sind mit jeglichem Anliegen in meiner Praxis willkommen, seien es berufliche, partnerschaftliche Probleme, Auseinandersetzungen mit dem Thema Depressionen, Ängste, Sexualität, Folgen von traumatischen Erlebnissen, Themen die Ihre persönliche Entwicklung betreffen oder psychosomatische Beschwerden...

Häufig fühlen wir uns kraftlos und erschöpft, der Druck in uns steigt, wir fühlen Unruhe in uns - wir haben unser Innerstes, unsere Kraft, den Kern unseres Wesens verloren. Wir leben nicht mehr im gegenwärtigen Augenblick und hoffen, dass im Morgen die Lösung liegt. Der Geist und der Körper werden eng, verspannen sich, Impulse und Gefühle werden unterdrückt. Unbewusstes wird im "Körpergedächtnis" gespeichert.

Über Gespräche im geschützten Raum, bewusste Körperwahrnehmung, geführte Körperbewegung und das Erforschen des Atems begleite ich Sie auf der Entdeckungsreise zurück zu sich selbst, zu dem Ursprung Ihrer Kraft. Konditionierte Muster im Verhalten, in der Bewegung Ihres Körpers und Ihres Atems gilt es zu erkennen und zu lösen.

"Was hinter uns liegt und was vor uns liegt, sind Winzigkeiten im Vergleich zu dem was in uns liegt." (Oliver Holmes)

Es ist für mich selbstverständlich mit FachkollegInnen aus unterschiedlichen Disziplinen (Medizin, Naturheilweisen, Kriseninterventionseinrichtungen, Kliniken...) zu kooperieren, um Sie im Bedarfsfall kompetent vermitteln zu können.

Ich lasse mich ganz auf Sie ein.

Wir vereinbaren nach Ihren Bedürfnissen eine Zeiteinheit (60/90/120 Minuten).

Abgestimmt auf Ihr individuelles Anliegen, begleite ich Sie mit einem ganzheitlich orientierten Angebot.

Methodische Schwerpunkte, derer ich mich in meiner Begleitung bediene sind:

o Coaching/Psychosoziale Beratung auf der Basis der Systemischen Therapie und der Philosophischen Praxis

o Körper- und Atemtherapie

o Ayurvedische Heilmethoden (Massagen, Trancearbeit, Kunst, Musik, Ernährung...)

o Meditation und Achtsamkeitstherapie

Ich freue mich, wenn Sie sich persönlich bei mir melden, sei es um offene Fragen zu klären oder einen Termin abzustimmen.

In der Regel kann ich Ihnen innerhalb von ein bis drei Wochen einen Termin anbieten. In Krisensituationen versuche ich natürlich Ihnen schnellstmöglich einen Termin anbieten zu können.